老年人最怕三種茶 三種茶不適合老人長期飲用是哪三種

1、一些老人愛用中藥材泡茶，覺得養生保健，預防疾病，殊不知，飲用藥茶要選用適當的材料，如果不對症，長期飲用，會出現反效果，比如胖大海、決明子、甘草等，很多人把它們當做日常飲用茶，其實，這三種茶不適合老人長期飲用。

2、一般情況下，由風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，可以對症飲用胖大海；出現上火症狀，目赤澀痛，大便祕結時可以飲用決明子；常有心慌氣短症狀時可以飲用甘草。但飲用的量和時間必須依據病情輕重加以調整。

3、長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長期飲用會引起腹瀉。甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質激素作用，多食能升高血壓，導致水腫和低血鉀。