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  • 丁小邦博士談假體隆胸取出

    丁小邦博士談假體隆胸取出

    假體豐胸能夠迅速讓女性乳房飽滿,讓女性獲得自信,每年假體豐胸手術都在大幅度增加。隨之而來,隆胸假體取出手術的數量也在增加。專業的問題自然要請專家來解答。  丁小邦博士在國內最早開設隆胸修復中心,進行...

  • 短跑起跑動作解析 大大提高跑步速度

    短跑起跑動作解析 大大提高跑步速度

    短跑看起來是憑藉爆發力的運動,速度是短跑運動中勝負的關鍵因素。但是,標準的起跑動作在短跑中,可以明顯的拉開距離,起跑時0.1秒的差距,也能成為勝負的關鍵點。短跑中,總所周知爆發力是重中之重,這關係到比賽過程中,起跑的快...

  • 瑜伽的好處和壞處有哪些 專家建議瑜伽利弊不可忽視

    瑜伽的好處和壞處有哪些 專家建議瑜伽利弊不可忽視

    瑜伽的好處和壞處?瑜伽減少面部皺紋,產生天然的“拉皮”效果。這主要歸功於倒立。我們通常的直立體位,促使地心引力將肌肉下拉。假以時日,面部肌肉逐出現下塌現象。練瑜伽的好處:一、活力增加,來處瑜伽對腦部與腺體的作用。...

  • 漏斗胸怎麼鍛鍊可以矯正呢 4種方法幫你矯正胸部畸形

    漏斗胸怎麼鍛鍊可以矯正呢 4種方法幫你矯正胸部畸形

    漏斗胸是一種先天發育畸形,可能與基因有關,有些人不出生就發病,有些人到幾歲發病,發病者各年齡段都有毫無規律可言。但臨牀發現,漏斗胸有一定遺傳傾向。夏季衣服單薄,正是家長髮現孩子骨骼發育是否有問題的好機會,家長多多留...

  • 仰泳鼻子進水怎麼辦    這兩大招數你是否已經記住

    仰泳鼻子進水怎麼辦 這兩大招數你是否已經記住

    游泳的姿勢分為很多種,目前大家比較喜歡的是仰泳這個運動模式,很多人在做仰泳這個動作的時候,鼻子會不知覺地進很多的水,那麼遇到這種情況該怎麼辦才好?煩心的問題在生活中還是偶爾會遇到的,不可能每天都活着開開心心的,不遇...

  • 粉紅趁早跑,因為年輕所以健康絕不看輕!

    粉紅趁早跑,因為年輕所以健康絕不看輕!

    在現代社會,女性由於工作壓力大,生活習慣不規律,乳腺癌罹患率飆升,且發病年齡逐步呈低齡化趨勢。在這種情況下,如何調整狀態實時減壓顯得尤為重要。然而難得來一次的“説走就走”也好,時不時犒賞自己的SPA也罷、又或者是周...

  • 肱二頭肌和肱三頭肌能一起練嗎 教你幾個肱肌鍛鍊方法

    肱二頭肌和肱三頭肌能一起練嗎 教你幾個肱肌鍛鍊方法

    國中級鍛鍊者,不要一起練,這樣會使你鍛鍊的這兩塊肌肉的強度和效果打折扣.因為同時鍛鍊位於同一部位的肌肉,大量的血液充盈同一個部位,肌肉做功大量產生乳酸堆積。這個問題要分開來看.對於國中級鍛鍊者,最好不要一起...

  • 男性脂肪含量標準是多少 算一算你的體重到底符不符合標準

    男性脂肪含量標準是多少 算一算你的體重到底符不符合標準

    一般來説,成人身體脂肪率有性別差異,女性的身體脂肪率高,而且不論男女脂肪率都隨着年齡的增長而增加。世界衞生組織評價肥胖的標準為體脂百分含量男性大於25%。對於動物來説,體脂百分比的計算法是把動物體重中的脂肪部分重...

  • 女人瘦身養生:網友推薦減肥食品蜂蜜+紅棗

    女人瘦身養生:網友推薦減肥食品蜂蜜+紅棗

    【導語】女人瘦身養生:網友推薦減肥食品蜂蜜+紅棗!減肥不等於要節食捱餓,也不用大汗淋漓汗流浹背地瘋狂運動。導讀:減肥不等於要節食捱餓,也不用大汗淋漓汗流浹背地瘋狂運動。我是把買饃片、鍋巴、薯片、可樂的錢全省下來...

  • 練手腕力量的方法 好方法是每天堅持提重物

    練手腕力量的方法 好方法是每天堅持提重物

    手腕直接主宰手掌,在整個手部動作中處於樞紐地位。當我們在擒拿反擒拿時,當我們在衝拳出掌時,都需要一個強大而靈活的手腕。你想擁有內家高手渾厚深透的彈抖力嗎...手腕直接主宰手掌,在整個手部動作中處於樞紐地位。當我...

  • 減肥瘦身 選擇合理減肥方法

    減肥瘦身 選擇合理減肥方法

    鍼灸減肥是通過對人體的穴位施以針刺法或灸法後,達到抑制人體下垂腦食慾中樞,減少對飲食的攝入,同時促進人體的能量代謝達到減肥目的。點穴推拿減肥是通過對人體的經絡、局部肥胖部位施以點法、推拿等手法的刺激,起到疏通...

  • 怎麼可以自拍全身照呢? 12種簡單方法供你選擇

    怎麼可以自拍全身照呢? 12種簡單方法供你選擇

    自拍可能大多數女孩子都喜歡。心情好了拍一張,不高興時也拍一張。但是也有人困擾怎麼樣才能拍出全身的照片呢,下面就給大家介紹一下全身自拍的心得和技巧,供大家借鑑。自拍可能大多數女孩子都喜歡。尤其是現在手機有了拍...

  • 碧生源VS唯尚 調眾口

    碧生源VS唯尚 調眾口

    2009年6月,國內規模最大、最負盛名的保健茶企業,其旗下的碧生源減肥茶和碧生源常潤茶在品牌知名度、市場佔有率等方面名列前茅的北京澳特舒爾保健品開發有限公司與健士星生物技術研發(上海)有限公司合作,共同研發了碧生...

  • 瑜伽適合多大年齡 經常練習排毒效果佳

    瑜伽適合多大年齡 經常練習排毒效果佳

    瑜伽是目前都十分流行的減肥、健身、瘦身等方式。國內修煉瑜伽的網友十分多,上到七八十歲的老爺爺老奶奶,下到十幾歲的孩子。那麼,瑜伽適合多大的年齡呢?現在的女性朋友們對於身材的要求越來越高了,也越來越重視身材的體型...

  • 健康塑形正當時 雕刻身材就選絕祕人魚美體內衣

    健康塑形正當時 雕刻身材就選絕祕人魚美體內衣

    擁有一個凹凸有致、曲線玲瓏的美好形體,是所有愛美女性的心願。想要更好地雕刻身材,大家在積極減脂健身的同時,別忘了還有美體內衣這個神器的存在。為解決大多數美體內衣存在的着穿不夠舒適問題,絕祕選用經235次嚴選的優...

  • 7大生活細節,女性快速衰老的元兇

    7大生活細節,女性快速衰老的元兇

    人體攝鉛過多,還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脱氧核糖核酸的功能,不僅易使人患痴呆症,而且還會使人臉色灰暗過早衰老。長期存放的餅乾、糕點、油茶麪、油脂等,特別是容易產生哈喇味的油脂,油脂酸敗後會產生過氧脂質。1.含...

  • 8大日常惡習不改 你會又醜又胖

    8大日常惡習不改 你會又醜又胖

    省略早餐會使胃受到嚴重的傷害,讓人無法精力充沛地工作,而且還容易加速衰老。因為水果中雖然含多種維生素和糖分,卻缺少人體需要的蛋白質和某些微量元素,營養失衡反而容易導致脂肪的囤積。習慣一:不吃早餐省略早餐會使胃受...

  • 碧生源天聲風聲水起

    碧生源天聲風聲水起

    7月2日(週五)晚21:27分,安徽衞視大型季播明星真人秀節目碧生源《天聲王牌》第一季於本週完美收官。在碧生源第一季12期的節目中,近30位碧生源王牌明星上演跨界奇蹟引發觀眾追看熱潮,收視屢創新高。本週五晚,碧生源《天聲...

  • 手部極限運動有哪些 分別是哪幾樣

    手部極限運動有哪些 分別是哪幾樣

    手部極限運動又稱作手指極限運動或者指尖極限運動,是通過手指,手掌和手臂駕御各種物品以達到高難度高觀賞性表演,參與人羣以年輕人為主的運動。由魔方等...手部極限運動又稱作手指極限運動或者指尖極限運動,是通過手指,手...

  • 6種給力減肥食物 冬天拒絕肥胖

    6種給力減肥食物 冬天拒絕肥胖

    【導讀】6種給力減肥食物冬天拒絕肥胖..導讀:減肥和美容永遠都是女人的兩大話題,尤其是在冬天,越包越臃腫的我們總是想着如何才能更瘦更美。看看小編特別為你推薦的冬季減肥食品,讓你知道原來有這麼多食物既可以減肥又可...

  • 愛吃族急速瘦身策略 給你吃不胖祕方

    愛吃族急速瘦身策略 給你吃不胖祕方

    不論你是工作狂、常加班、喜歡流連夜店等等原因而把宵夜當正餐吃,或只是單純愛吃宵夜的人,小心體脂肪會悄悄吃上身哦!只吃素的素食菜菜子特徵:因為宗教、習慣等原因長期吃素。分析:可別以為吃素就一定不會胖,一定健康,那可...

  • 減肥要遠離15個毀身材的飲食惡習

    減肥要遠離15個毀身材的飲食惡習

    因為水果中雖然含多種維生素和糖分,但卻缺少了人體需要的蛋白質和某些微量元素,營養失衡反而容易導致脂肪的囤積。在無法避免吃盒飯的情況下,儘量減少油炸類或高熱量的食物,多挑選蔬菜或蒸煮的食物作為配菜。我們為什麼會...

  • ORiNERGiE奧莉納吉胸部保養精油,給珍貴女性的自然寵愛

    ORiNERGiE奧莉納吉胸部保養精油,給珍貴女性的自然寵愛

    1992年10月,雅詩蘭黛集團資深副總裁伊芙琳·蘭黛和美國《自我》雜誌主編彭尼女士共同首創“粉紅絲帶”。於是每年十月被視為世界乳腺癌防治月,倡導關愛女性預防乳腺癌,關注乳房健康。“及早預防、及早發現、及早治療...

  • 足太醫纖腿按摩墊,讓你一招擁有lisa同款女團腿

    足太醫纖腿按摩墊,讓你一招擁有lisa同款女團腿

    青春有你2正在熱播,不説選手們的顏值和唱跳水準,單看漂亮妹妹們的身材就值得追。誰能扛得住一排整齊的大長腿站在一起的誘惑?這其中最亮眼還要屬導師Lisa,螞蟻腰配上女團腿,絕美身材就是皮披個麻袋也好看。細、長、白...

  • 把握7個生活細節 瘦出模特身材

    把握7個生活細節 瘦出模特身材

    導讀:總是在説要減肥,運動也做了,肚子也餓了,可是為什麼總是不成功?想一想你的生活細節裏是不是正在破壞你的減肥計劃呢?每次運動後大吃,每次節食後又禁不住對食物的誘惑……如此種種,讓你應該轉變你的觀念了,好好把握你的生...