不想雞皮膚粗糙該怎麼辦 做到以下幾點讓你自信穿搭
雞皮膚作為一種常見的皮膚病,除了改善是無法根除的,但只要你不懶,也可以將皮膚改善到與常人無異的地步。難的只是能否做到堅持。接下來,我們就來一起討論如何護理吧。
雞皮膚,學名毛周角化症,雞皮膚是一種基因遺傳的病症,所以無法根除,只能通過正確合理的方法來進行緩解。它常出現的部位,是在上臂外側、大腿、頸部,甚至整個背部。在它形成的周圍,皮膚會變的粗糙和顏色變深。尤其在冬天,毛周角化症情況會加重。
幸運的是,經過長時間的正確護理,雞皮膚可以在表面上看上去與常人無異,只需要不間斷的堅持。
護理第一步:口服維生素A或多吃富含維生素A的食物
雞皮膚形成的主要原因雖然是基因遺傳,但也是由於缺乏維生素A。所以服用含有豐富的維生素A的食物,從內部調理是第一步。常見的富含維生素A的食物有白菜綠豆蘋果等。如果做不到每天都攝入的話,可以去藥店買維生素A口服片,但口服片要注意的是不能多吃。不然會造成嚴重的後果比如中毒。
護理第二部:温和去角質
因為“雞皮膚”與角質變厚有關,那麼温和地去角質就是必要的了。在購買沐浴乳是,要挑選含有顆粒物質的,比如磨砂膏。並配合浴球或者搓澡巾使用,然後再用普通的沐浴乳沖洗。需要注意的是,磨砂膏一類的去角質的產品不能經常使用。如果症狀嚴重,可以一週內使用4次左右。如果症狀較輕,那麼可以選擇一週使用一次。
護理第三步:滋潤皮膚
洗澡後,先用含有水楊酸藥的護膚產品在有雞皮膚的部位擦拭一遍,按摩吸收後,再用滋潤型的身體乳重複以上步驟。
雞皮膚只有每天堅持護理,才會變的越來越好哦。
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