臉上皮膚黑怎麼變白 三大方法告訴你
愛美之心人皆有之,除了苗條的身材之外,很多愛美的女性也想要擁有白皙的皮膚。白嫩的臉部皮膚能讓我們看起來紅潤有氣色,於是美白也成了愛美女性終身奮鬥的目標。
所謂一白遮三醜,美白是很多女生一生的追求。天生皮膚白皙的人,即使沒有很精緻的五官,但還是給人皮膚有氣色的美感,而且也很容易穿衣打扮,而那些因遺傳原因天生皮膚偏黑,或者後天沒有做好防曬、護膚工作而臉部黑色素沉澱,膚色變黑的女生們,就總是為此所煩惱,在日常的人際交往中也往往缺乏自信,如何使皮膚變白就成為一個值得重視的問題。
臉部皮膚黑有很多原因,比如先天父母的遺傳,日常的太陽暴曬和紫外線輻射,以及平時洗臉不到位化粧品殘留、黑色素沉積等等。但是無論是哪種原因,我們都可以用後天的方法來護理、美白!後天的美白護理,表面的精緻粧容和強力遮瑕是不能從根本上解決問題的,一旦卸粧,皮膚還是會暗沉,而應該由內而外來護理。下面就讓我們來學學變白的三大方法。
方法一:吃美白的食物變白。
日常生活中很多水果和蔬菜都有美白的作用。比如常見的檸檬就是富含維C的水果,可加蜂蜜食用;番茄裏面也含有相當豐富的維生素C、礦物質、碳水化合物等;有條件一點的還可以選用櫻桃,櫻桃中含有糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等,多吃能使我們臉色紅潤有光澤;除了水果蔬菜外,堅持每天一杯牛奶,可以温和滋養臉部肌膚,久而久之也能使皮膚變白。
方法二:調整日常規律作息變白。
現在生活的多姿多彩和工作的忙碌讓越來越多的人成為夜貓子,熬夜會讓我們身體激素調節失衡,這同時也影響到了我們臉部皮膚水分平衡失調。想要皮膚變白,就要儘量讓我們作息時間保持在十一點半之前,此時皮膚也進入休息和保養狀態。另外充分的睡眠和規律的作息也很重要,不僅要做到早睡,更要睡飽和規律生活習慣,這樣皮膚也才有規律的新陳代謝。
方法三:對皮膚防曬和保養變白。
紫外線是我們臉部皮膚後天變黑的罪歸禍首,想要變白就要做好防曬工作。夏季紫外線強烈,防曬是不可缺少的,而且要多層防曬;而冬天同樣要做防曬工作,外出要塗防曬霜、帶遮陽傘。除了防曬之外,日常臉部清潔和保養也很重要,臉部皮膚要注意每日用洗面奶清潔,也可以用温水加白醋潔面,或用黃瓜、香蕉等切片敷面,再用面膜補水,都有美白的功效。
皮膚白皙不僅讓我們看起來更加美麗、有氣質,也更加顯年輕活力。現在不要再羨慕別人白裏透紅的白嫩肌膚了,也不要再煩惱自己臉部暗沉發黑的膚色,雖然年齡的老化我們無法控制,但我們要活出自己皮膚的年輕!這麼簡單方便的方法,只要在日常生活中稍加註意,並且能夠堅持下來,就能很好地改善膚色,何不試一試呢?擁有白皙容顏,重拾女性的自信!
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