臉上長痘痘是什麼原因 告別困惱需要知道這些
青春期無論男生還是女生,都會飽受痘痘的困擾,甚至一些三十而立人的都還在長痘。雖然長痘痘是件很普通的事,但嚴重時會影響我們的形象和生活。下面我們就來深入瞭解它吧。
臉上長痘痘的原因非常多,而且分好多種類,比如遺傳痘、姨媽痘、青春痘等。較為常見的也好調理的是普通的青春痘和姨媽痘。痘痘的根本病因都大同小異,主要概括為下面這些。生活作息不規律是一個重要的原因,每天睡覺少於六個小時,經常熬夜,對身體造成的傷害不可估量。晚睡早起會破壞體內的激素平衡,毒素排不出去就會通過痘痘體現出來。
除了熬夜,精神壓力也是主要原因。現在社會競爭壓力比較大,尤其是發達的大城市,上班族勞累的同時還承受精神負荷。無法做到及時的排壓,痘痘就會很快生長出來,這也是身體給出的一個暗號,保持輕鬆愉悦的心情很重要。其次就是因為日常的護理工作沒有做到位了。臉部會排除很多油脂性垃圾,如果不及時清除乾淨就會堵塞毛孔,引起痘痘的反覆出現。
男生長痘痘的機率比女生要大很多,男生長痘痘除了以上描述的原因之外,還有很多。吸煙喝酒是比較典型,過度的吸煙喝酒會使皮膚的抵抗性變差,身體的毒素增加,不僅可以引發痘痘,還會惡化痘痘。還有在校的男生,經常去網吧熬夜打遊戲,環境空氣差再加上熬夜,痘痘不想出來都難啊。還有辛辣刺激的食物也是引發痘痘的重要因素。
知道這麼多痘痘生長的原因之後,就要積極應對啦。無論是什麼原因,對抗痘痘要是能做到這些:保持愉快的身心、養成好的生活習慣、多喝水、多吃含維生素類的食物、做好清潔和補水工作。消滅痘痘就指日可待啦。
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