鄭爽暴瘦成骷髏人 暴瘦祕訣揭祕胖子們都讚了
近日現身的張馨予被拍到脖子筋暴起,上圍縮水明顯,也是暴瘦的節奏。從“紙片人”唐嫣到暴瘦的鄭爽,看來要接捧“骷髏王”的女星越來越多了。今日.....
近日現身的張馨予被拍到脖子筋暴起,上圍縮水明顯,也是暴瘦的節奏。從“紙片人”唐嫣到暴瘦的鄭爽,看來要接捧“骷髏王”的女星越來越多了。今日,現身機場被拍的張馨予打扮隨性,整個人卻毫無精神,臉色蒼白,上圍縮水明顯,有暴瘦嫌疑。想必是近期工作忙碌,脖子上的筋都暴起,面部也是凹陷明顯。
一直以來,張馨予就被不停的拿來與范冰冰比較,相較於范冰冰近日的“幸福肥”,張馨予暴瘦更加明顯。身高近170的張馨予如今的體重怕是還不及三位數,瘦到嚇人。張馨予這還不算驚人的,看看鄭爽最新的路人照,雙腿已經瘦到畸形,這是要接捧魯豫“骷髏王”稱號的節奏嗎?自從整容後,鄭爽不僅性情大變,整個人也是越來越瘦,不時被拍到骨瘦如柴的模樣。不過唐嫣向來是“紙片人”的身材,從小就吃飯不老實,每次吃飯壓力大,還因吃不下飯被趕出家門。而唐嫣的大部分新聞都是跟受傷有關,瘦成這樣,健康狀況難免引人擔憂。他們都是如何才能保持這樣好的身材,有什麼好的祕招呢,現在就一起來看看。
近日現身的張馨予被拍到脖子筋暴起,上圍縮水明顯,也是暴瘦的節奏。從“紙片人”唐嫣到暴瘦的鄭爽,看來要接捧“骷髏王”的女星越來越多了。今日.....
減肥絕招一:魔芋炒彩椒
材料:魔芋菊花、紅黃彩椒、油、鮑魚汁、鹽、雞精各適量
做法:
1、紅黃彩椒洗淨,去籽去蒂,撕成小塊。魔芋用水焯一下,撈出。
2、炒鍋置火上,放油燒至5成熱,放焯過水的魔芋,大火翻炒。然後把紅黃彩椒塊放入翻炒。
3、最後加入鮑魚汁、鹽、雞精,翻炒均勻即可。
功效:魔芋的主要成分是葡甘聚糖,它是一種理想的膳食纖維,在腸胃中易吸水膨脹,體積迅速增大,從而大大增加了飽腹感,對於幫助減輕減肥過程中的飢餓感非常有效,是減少熱量攝入的好方法。
近日現身的張馨予被拍到脖子筋暴起,上圍縮水明顯,也是暴瘦的節奏。從“紙片人”唐嫣到暴瘦的鄭爽,看來要接捧“骷髏王”的女星越來越多了。今日.....
減肥絕招二:蒸蘋果
材料:蘋果1個,食鹽少許
做法:
1、蘋果用水沖洗一下,在蘋果表皮上放少許食鹽,雙手握着蘋果來回搓,這樣不僅可以清除蘋果表面的髒東西,還能夠起到殺菌的作用。然後用水沖洗乾淨,將蘋果對半切開。
2、去掉蘋果的根蒂,用勺子挖掉蘋果核。將蘋果切成均勻的小塊,這樣蒸的時候就可以在短時間內熟透。
3、將切好的蘋果放入小碗內,然後放入鍋上蒸,鍋開後,大火蒸5分鐘取出,稍冷卻後即可食用。
功效:蘋果具有生津止渴、健脾益胃、養心益氣等功效,它不僅能夠提供人體所需要的營養元素,還能夠防止疾病的產生,緩解不良情緒,對於減肥瘦身也有非常好的幫助。
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