算算自己的壽命 這樣計算
1、最近,美國一個研究機構找,到了估算壽命長短的方法,我們就來看看,預知的壽命長短。在計算之前,我要有一個基礎壽命,男性為70歲,女性為80歲。
2、計算數據一、生活習慣。如果每週能夠堅持鍛鍊3次以上,可以在基礎壽命上加3歲;喜歡吃蔬菜水果的,可以加上2歲;如果每天抽煙在20根左右的,自動減去5歲;每天睡覺的時間,大於10個小時或者低於5個小時的,自動減去2歲;自身體質比較弱的人,也自動減去3歲。
3、計算數據二、心理。每天快樂的時間,超過10個小時,加上2歲;遇到問題有人可以傾訴,也可以加上1歲,每天有着堅定的目標,而且能夠開心堅持下去,再加上5歲;如果內心有明顯的自卑心理,可以自動減去4歲,如果每天長時間處於消極情緒中,再減去2歲。
4、計算數據三、職業。如果是做比較專業方面的研究工作,那麼可以加上2歲,如果到了60歲依然堅守在工作崗位上,那麼可以再加上2歲,如果在生活壓力小的城鎮工作生活,可以加上1歲,但是如果長時間生活在大城市,自動減去2歲。
5、根據上面這個 “ 壽命計算器 ”,已經得出了自己生命的大概範圍。但是,這並非不可更改,只要大家能夠改掉生活中不良的習慣,作息規律、飲食均衡,適當運動,並且根據自己的實際情況,做出有效地改變,保持良好的生活習慣,那麼長壽會離你越來越近!。
-
關公像要怎麼供奉
關公是中國傳統文化中備受尊崇的神祇之一,供奉他的方式可以因地區和個人信仰而有所不同,但一般的供奉方式包括:1.**選擇合適的位置**:可以在家中的神龕、供桌或特定的供奉角落擺放關公像。2.**準備供品**:可以準備一些關公喜愛的供品,如鮮花、水果、茶葉、香燭、酒等...
-
雞的紋身紋什麼最旺運氣
據説,雞的紋身中紋以陽光、鮮花或傳統吉祥圖案為主的圖案,可以給人帶來幸運和好運。同時,也可以選擇紋一隻飛翔的鳥類或者代表自由與勇氣的圖案,以展現個人的堅定與勇敢。最重要的是,選擇一款符合個人品味和意義的紋身圖案,才能真正帶來運氣。每個人的運氣和命運都是...
-
什麼房間風水最旺人家不能住
根據風水學説,廁所是居室中風水不宜之處。因為廁所有污穢之氣,據信可以影響人的健康和財運,因此在傳統風水中,廁所被視為“煞氣”聚集之地,不宜與居室相鄰或上下相對。風水建議中,對於居住環境而言,最好能夠避免居室所處位置附近有廁所,尤其是睡房。...
-
馬庫斯多肉多久澆一次水
馬庫斯多肉植物的澆水頻率取決於多種因素,包括植物的生長階段、環境條件和季節等。一般來説,馬庫斯多肉植物在生長期需要相對較多的水分,而在冬季休眠期則需要較少的水分。在生長期,可根據土壤濕度來判斷是否需要澆水。通常情況下,當土壤表面完全乾燥時,可以進行澆水...