伏天2020時間表多少天 三伏天注意事項
1、2020年三伏天分初伏、中伏、末伏,共40天。
(1)初伏:公曆2020年7月16日(農曆五月廿六)—2020年7月25日(農曆六月初五),共10天。
(2)中伏:公曆2020年7月26日(農曆六月初六)—2020年8月14日(農曆六月廿五),共20天。
(3)末伏:公曆2020年8月15日(農曆六月廿六)—2020年8月24日(農曆七月初六),共10天。
2、三伏天是一年當中温度最高,同時也是潮濕悶熱的日子。人們往往食慾下降,三伏天的飲食,要注意以清淡易消化為宜,少吃油膩和辛辣的食物,精心、安神、戒躁、息怒,內外兼修。
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