含氟牙膏和不含氟牙膏哪個好 牙膏含氟好還是不含氟好
1、一般來説,含氟牙膏比較好,含氟牙膏有美白牙齒的功效,但是如果含量超標,也會損害牙齒,甚至形成氟斑牙,使牙齒上長出黑斑。
2、氟是一種元素,氟是含氟牙膏中的無機氟。醫學研究證明,氟化物可以減少和預防齲齒的發生,牙齒萌出後,牙齒組織的表層不是很強,外來的氟化物也能滲透到牙齒組織中,使其趨於完美,另外,氟化物可以減少牙菌斑在牙齒表面的附着,減少細菌的產酸;
3、最後,口腔中含有適量的氟化物,當齲齒髮生時,氟化物可以抑制牙齒的脱礦過程,當口腔中的酸被清除後,氟化物會促進牙齒的脱鈣和修復,還能用來預防齲齒。
-
仙靈脾的功效與作用
仙靈脾是一種中草藥,常用於中醫藥中,具有多種功效與作用:1.益脾健胃:仙靈脾可以促進消化系統的功能,增進食慾,調理脾胃功能,緩解胃壓脹、食慾不振等症狀。2.健脾益氣:仙靈脾能夠提升脾臟的功能,增加氣血生化的能力,改善氣虛乏力、乏力倦怠等症狀。3.清熱解毒:仙靈脾具有一...
-
腹橫肌鍛鍊方法
腹橫肌是構成腹部核心肌羣的重要組成部分,鍛鍊腹橫肌有助於提高核心穩定性和整體身體力量。以下是一些有效的腹橫肌鍛鍊方法:1.**平板支撐(Plank)**:這是一種經典的核心鍛鍊方法,可有效激活腹橫肌。在地板上趴下,手肘放在肩部下方,腳尖着地,保持身體成一條直線,維持姿勢3...
-
如何背八卦口訣
要背八卦口訣,可以參考以下步驟:1.理解八卦:首先要了解八卦的基本概念和含義,瞭解其象徵的陰陽、五行等元素。可以查閲相關的資料或書籍來學習。2.分解口訣:將口訣分解成容易理解和記憶的幾個部分。例如,將八卦的名稱和對應的符號分開,或者按照“先天八卦”和“後天八...
-
水命和木命相配嗎
水命和木命是屬於五行相生的關係,可以説是互相配合的。根據五行相生的關係,水可以滋潤木,使其茁壯成長,而木可以為水提供棲息和滋養的環境。水命和木命之間的相配關係也可以在婚姻、事業等方面體現出來。水命的人通常具有柔和、温和的性格,而木命的人則具有堅強、執...