戒煙一個月之後身體的變化真嚇人 戒煙一個月之後身體有什麼變化
經驗1.93W
1、停止吸煙後,人體會發生一系列變化。
2、咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等症狀減輕;氣管和支氣管的黏膜上出現新的纖毛,處理黏液的功能增強;痰減少,肺部較乾淨,感染機會減少;身體的能量儲備提高;體重可增加2~3公斤。
3、戒煙等於自救,任何時候戒煙都不晚。並且,很多吸煙的危害在戒煙之後是可以逆轉的。因為吸煙對人體危害是一個緩慢發展的過程,只要及時地戒煙就可能一定程度或完全消除這種危害。
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