關於健康飲食的演講稿 健康飲食的演講稿範文
1、同學們:
2、大家好!今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品,讓我健康成長》!
3、大家可曾注意過,每天放學後,路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學,都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要知道,那些辣條都是三無食品,是垃圾食品。而這些同學像得了一件無價之寶一樣開心。同學們,吃辣條的時候,你一定沒有想過它給你帶來的危害吧?
4、首先,想想那些做食品的材料,都很可怕。據工商部門調查,那些路邊三無產品的原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個這材料;有的是用死豬肉來做,上面竟然還有死蒼蠅!你覺得人的胃是鐵做的嗎?
5、再看看,很多三無食品裏,都含有“蘇丹紅”,這是一種有毒的物質,可以致癌,嚴禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產的不合格食品不會壞掉,大量的添加防腐劑或人工色素,甚至加入工業鹽,吃進去後大量的細菌進入人體,引起吐瀉,這些東西一生產出來,它裏面所含的味精就嚴重超標,非常不適合食用。
6、醫學專家説,這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退,對青少年的身體很不利,長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學因長期吃路邊的三無產品而得了白血病,有的臉上會長痘痘,長色斑。瞭解了這些,你還敢吃三無食品嗎?
7、為了不吃到三無食品,同學們除了要有堅定的意志,抵制垃圾食品,還要掌握一些認識三無食品的技巧:無廠名、無廠址、無生產日期,一般都是用劣質材料製作的,沒有保質期,質量就不可靠。
8、“良藥苦口利於病,忠言逆耳利於行。”同學們,為了自己的健康,希望大家能拒絕三無食品,能管住自己的嘴。只要能管住自己,就是給自己的未來一片蔚藍的星空!
9、謝謝大家!
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