絞股藍喝了有什麼好處

絞股藍是一種具有草藥功效的植物，具有多種健康益處，包括：

1. 幫助減肥：絞股藍含有豐富的纖維素，可以增加飽腹感，減少進食量，有助於控制體重。

2. 降低血壓：絞股藍中含有一種名為甲基酰氨酸的成分，可舒張血管，降低血壓。

3. 促進消化：絞股藍中的多酚類物質以及其他化合物有助於刺激胃腸道蠕動，促進消化。

4. 抗炎抗氧化：絞股藍中含有一些強效的抗氧化劑和抗炎物質，可以幫助減少身體內的自由基和炎症反應。

總的來説，絞股藍喝茶可以幫助人們減肥、降低血壓、促進消化和保持身體健康。