糖尿病十大常見症狀解析
方法/步驟
1別人飯桌上的飯菜更香”。不少老年糖尿病患者為了能夠將血糖控制好,而盲目選擇強效降糖藥,還有部分糖尿病老人不顧自身的具體情況,互相交流糖尿病降糖藥,這是非常危險的行為。自行盲目服用降糖藥極易導致低血糖的發生,還會引發其他不必要的併發症,所以老年糖尿病人要遵醫囑合理服用降糖藥物。
2老年患者在飲食方面宜清淡,少吃或不吃油炸、烘烤的食品,少吃碳水化合物含量多的食品,適量吃富含膳食纖維的食品。此外,老年糖尿病患者需要經常鍛鍊,慢跑、散步、太極拳等有利於防止老年朋友肥胖,增加患者周圍組織對胰島素的敏感,促進老年糖尿病患者葡萄糖的利用。需要注意的是,運動類型與運動量要結合自身狀況實際來決定,切忌盲目模仿病友,以免運動過量導致意外情況發生。
注意事項
因為患者的年齡越大,維持舒適的血糖濃度就越高。隨着年齡的增長,血管可能會越來越不通暢,血液中營養物質透過血管,達到組織中供應能量的能力也會降低,因此血糖從血管滲透到組織裏的量也會降低。
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飯店炒菜什麼時候最旺客人
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爬山虎怎麼種植室內
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冬天怎麼減肥快
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