蜜汁三寶的做法大全 蜜汁三寶的做法有哪些
1、蜜汁三寶
食材;芋頭1個、山藥300克 、 紅薯1個 、 蜂蜜15克。
製作方法;準備好材料。把芋頭、紅薯、山藥去皮後切成大概拇指粗的方塊條,切好後用水浸泡一下。把芋頭、紅薯、山藥放入蒸盤內,蘇泊爾電磁爐蒸檔蒸15分鐘。個小鍋放點水,倒入冰糖。冰糖融化後熬煮至有一點稠時倒入蜜糖熬製濃稠。 淋在碼好的“三寶”上即可。
2、蜜汁三寶
用料:紫薯:150g、清水:100ml、淮山150g、白糖40g、蜜汁120g、芋頭150g。
製作方法;把番薯,淮山,芋頭去皮(最好戴上一次性手套,因為它們的汁液很容易刺激皮膚,使皮膚紅癢)去完皮後放進清水中浸泡,以免變黑,全部切長3釐米,寬1釐米左右的長方條形。將番薯,淮山,芋頭放進壓力鍋,在加進蜜汁120g、白糖40g、清水100ml蓋上鍋蓋壓,從冒氣後開始計時大概3分鐘就可以了。壓好直接盛出擺碟即可。
3、蜜汁三寶
食材用料;南瓜適量、山藥適量、紅棗8粒、蜂蜜適量
製作方法;準備材料,紅棗洗淨擺盤,特別乾的紅棗提前泡一會,南瓜去皮,山藥去皮,南瓜切丁,山藥切粒,南瓜放紅棗中間,山藥再放上去,蒸10分鐘,蒸好淋蜂蜜。出鍋了美美的。
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