草莓和牛肉能一起吃嗎 能不能一起吃草莓和牛肉
1、草莓和牛肉能一起吃,草莓內的主要成分有氨基酸、蔗糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、維生素等多種物質,而牛肉主要有蛋白質、脂肪、肌氨酸等物質,兩者沒有相剋的成分,一起食用不會對人體健康造成危害。
2、需要注意草莓不宜和地瓜、涼性食物、富含鈣的食物一起吃,和地瓜一起吃會導致腸胃功能紊亂,和涼性食物一起吃會引起腹瀉、腹痛等腸胃不適症狀,與富含鈣的食物一起吃在體內生成不易消化的草酸鈣。
3、牛肉不適合與橄欖、板栗、韭菜等食物一起吃,與橄欖一起吃會生成不易消化的物質,從而引起腸胃不適的症狀。與板栗一起吃不利於腸胃消化,同時還會削弱板栗的營養價值。與韭菜一起吃容易引起上火,同時還可能會導致牙齦炎、口瘡等症狀。
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