寶媽剛生要注意什麼 寶媽剛生注意事項有什麼
1、剛生完孩子,寶媽要注意休息,休息好了,身體才能快點恢復,剛生完孩子,身體比較虛弱,千萬不要着涼或者被風吹到,不能碰涼水,不能吃涼的東西。
2、剛生完孩子,或許還沒有母乳,寶媽可以進行人工催乳,一般三天就會有母乳,在有母乳的時候,一定要讓寶寶先吃母乳,如果母乳過多,要及時排空母乳,這樣有利於漲母乳。
3、剛生完孩子,不要立即走動,要在牀上多休息,保持平躺,但也不要一直卧牀,在兩天後,可以下牀走動,有利於惡露的排出,利於身體恢復。
4、剛生完孩子,不要立馬就吃大補的食物,要保持孕期吃什麼,現在還吃什麼,立即大補,不利於身體的吸收,對下奶也有影響,要慢慢的補,不能急於求成。
5、愛孩子是每個寶媽都一樣的心情,有的寶媽剛生完孩子就時刻看着寶寶,有的總是抱着寶寶,其實大可不必,而且對自己的身體不好,容易引起腰疼,不容易恢復自己的身體。等把自己的身體養好了,出來月子,有的是時間抱寶寶。
6、剛生完孩子,要保持良好的心態,保持好心情,不能生氣,生氣會對母乳產生影響,寶寶吃了你的母乳也會影響到寶寶,生氣就是拿別人的錯誤懲罰自己,為了自己心愛的寶寶也不要生氣,把不喜歡的東西不看,不喜歡的人不見,不喜歡的事不做,保持愉快心情最重要。
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