怎麼能讓頭髮長的快 能讓頭髮長的快的方法
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1、選擇合適的洗髮水,要使頭髮生長的快速健康,就要選擇適合自己髮質的洗髮水。
2、食用富含蛋白質食物,多吃點富含蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、堅果、豆類等,還要多吃一些富含維生素的食物。
3、勤梳頭,經常梳頭可以促進頭部的血液循環,加快頭髮生長的速度。
4、保持充足睡眠,充足的睡眠可以保證人體正常的新陳代謝就可以使頭髮正常生長。
5、控制洗頭時間正常情況下,一週洗頭2到3次。
標籤:頭髮
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