吃葡萄了不能吃什麼 吃葡萄的好處
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1、葡萄不能和海鮮一起吃,葡萄內含鞣酸較多,而海魚,海蝦,海蟹一類的海鮮含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果鞣酸和蛋白質結合,不但會降低蛋白質的營養價值,還會刺激腸胃,導致頭暈,噁心,嘔吐,腹痛腹瀉等症狀出現。
2、葡萄是一種含糖量特別高的水果,而且它含有的葡萄糖易於人體吸收和利用。葡萄中含有多種對人體有益的微量元素,能滋養神經元,提高神經系統功能,對神經衰弱、失眠多夢以及體倦無力等都有很好的緩解。
標籤:葡萄
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