哺乳是什麼意思 哺乳期婦女什麼意思
1、哺乳期婦女是指特定生理時期的婦女,該時期的婦女會分泌乳汁,即產後用自己的乳汁餵養嬰兒的產婦。在哺乳期的婦女需要注意飲食,以免破壞良好的哺餵效果。哺乳期在生完孩子之後,用自己乳汁餵養嬰兒的這段時期,就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間,一般長約10個月至1年左右。
2、哺乳期的媽媽是用身體裏面產生的乳汁來餵養,乳汁是由身體內的脂肪形成,脂肪是由外界的食物來供養。哺乳期的婦女要從飲食上注意,吃一些具有營養成分高,含脂肪高的食物,吃一些新鮮水果,還有新鮮蔬菜,吃點鈣片,補充體內的鈣含量。
3、對哺乳期的媽媽來説,應有節制地少飲或停飲;而辛辣性食物被母體的消化系統吸收後,會改變奶的味道和酸度,可能會引起嬰兒拉肚子或脹氣,因此儘量不要吃。
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