燉羊腿肉怎麼做好吃 燉羊腿肉的做法
1、主料:羊腿適量。
2、輔料:葱適量、姜適量、花椒適量、料酒適量、水適量。
3、羊後腿一隻沖洗乾淨。
4、斬成大塊用清水浸泡2到3個小時去血水。
5、浸泡好的羊腿涼水下鍋煮沸,撇淨浮沫煮5分鐘左右使血沫出淨。
6、煮鍋中加適量的清水提前燒熱,把焯好水的羊腿塊放入煮鍋中。
7、葱、姜剝去外皮清洗乾淨切成葱段,生薑用刀壓扁,花椒少許沖洗乾淨放入煮鍋中。
8、放入適量的料酒蓋好鍋蓋中小火燉煮1小時。
9、中途撇一下浮油。
10、1小時後加入適量的鹽繼續燉煮30分鐘左右。
11、燉至羊肉熟爛後即可關火。
-
冬天怎麼減肥快
冬天減肥可以藉助以下方法來加快減肥的效果:1.控制飲食:冬天容易讓人產生食慾,但仍要保持合理的飲食,注意控制熱量攝入。增加蔬菜水果和高纖維食物的攝入,減少高糖、高脂肪食物的攝入。2.喝水:冬天雖然不容易口渴,但仍然要保持足夠的水分攝入量。多喝水可以幫助代謝,加...
-
小米煮粥怎麼煮
TocookXiaomiporridge,youcanfollowthesesteps:1.RinsetheXiaomi(millet)thoroughlyunderrunningwater.2.Inapot,addwaterandbringittoaboil.3.AddtherinsedXiaomitotheboilingwater.4.Reducetheheattolowandletitsimmerforabout30-40minutes,stirringoccasion...
-
牛年養什麼花最旺財運呢
在牛年養什麼花最旺財運,可以選擇蘭花。蘭花被認為是財富和好運的象徵,而且有助於吸引正能量和貴人運。蘭花的優雅和高貴外觀也能提升財運。所以在牛年養蘭花可能會帶來好運和財富。...
-
壓縮餅乾一次吃多少
餅乾的大小和種類會影響到一次吃多少的量。通常情況下,人們可能會一次吃幾片到幾塊不等。但是,餅乾作為零食,一次吃多少取決於個人的口味和胃口。有些人可能只吃一兩片,而另一些人可能會吃掉一整包。...