柚子的減肥效果好嗎 柚子的減肥效果好不好
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1、柚子的減肥效果好。
2、減肥期間是可以吃柚子的,並且適當的吃柚子還有助於減肥,柚子是一種水分含量充足的水果具有很強的飽腹感,而且柚子的熱量很低,即使吃多了也不容易胖。
3、脾虛泄瀉的人不宜吃柚子。柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。
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