枇杷營養價值及功效與作用 營養又健康
1、預防癌症:枇杷這種水果中含有豐富的維生素,特別是維生素b17的含量比較高,這是一種天然的抗癌成分,它能清理人體內的自由基,也能抑制人體內亞硝酸鹽的生成,從而也就有效降低了細胞的癌變機率,平時經常食用,可以起到明顯的防癌抗癌作用。
2、保護眼睛提高視力:枇杷這種水果中還含有豐富的維生素a,這種維生素是維持人類視覺神經正常功能的重要營養成分,如果人體內缺少維生素a就會導致眼睛近視,還會引發夜盲症和散光等眼部疾病,嚴重時還會造成視網膜脱落,因此平時多吃枇杷可以保護眼睛,也能提高視力。
3、生津止渴促消化:枇杷這種水果中還含有豐富的有機酸,這種物質可以促進人類唾液分泌,能生津止渴,也能健胃消食,它對人類的口乾舌燥以及口臭,還有脾胃不和以及消化不良等多種不良症狀都有明顯緩解作用。另外枇杷中還有一些杏仁甙,這種物質能潤肺止咳,消炎化痰,讓人們咳嗽痰多的症狀很快好轉。
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