荷葉泡水能減肥嗎

荷葉可以幫助清熱利水、促進新陳代謝，但僅僅依靠荷葉泡水減肥並不可行。正確的減肥方法應該是合理的飲食結構和適量的運動，荷葉可以作為輔助手段。同時，對於個體差異較大的人來説，荷葉的減肥效果也會有所不同。建議保持健康的飲食方式和適當的運動習慣，搭配荷葉的食用，此舉將對身體瘦身效果更好。