科學的臉部減肥方法 科學的臉部減肥小妙招
1、臉部提拉。想要擁有小臉,就是要讓臉部的皮膚變得緊緻,如果面部皮膚鬆懈,自然就會顯得臉大,所以,每天堅持做提拉按摩,你的臉就會小很多,這種按摩很簡單,就是用食指、中指和無名指從下往上劃圈,嘴角的部位可以兩個手輪流做提拉動作,這樣只要堅持下去,你的下巴就會變尖,臉部變小。
2、看電視做臉部運動。想要擁有巴掌臉,就要注意控制飲食,看電視的時候如果感覺無聊,也不要吃零食,找一個空的礦泉水瓶子做臉部運動,一呼一吸之間運動就完成了,這樣可以幫助面部的肌肉變得緊緻,這種方法不僅能瘦臉,還能預防皺紋的產生,讓你更年輕。
3、冷熱交替洗臉。温度高的水可以幫助消除水腫,塑造臉型,因此洗臉的時候可以冷熱交替,先用比較温熱的水洗臉,再用冷水洗臉,這樣的方法洗臉,會讓你的臉部皮膚更加的緊緻。
4、使用瘦臉工具。如果想讓自己的下巴更尖,可以使用一些瘦臉工具,現在市面上瘦臉工具也很多,可以用那種按摩式的瘦臉儀,只要有時間就讓瘦臉儀在自己臉部上面滾一滾,天長日久會有效果的。還可以採用那種繃帶式的瘦臉工具,不過,這種繃帶不能戴太長時間,會感覺不舒服,戴一次的時間不能超過半小時,否則,會影響血液循環。瘦臉工具可以根據自己的喜好進行選擇,但是無論選擇什麼工具,都需要堅持,短時間內都是很難看到效果的,也最好諮詢下醫生是否可以使用。
5、敲打瘦臉。買一個類似小木錘的工具,清潔完臉部之後,就可以用小木錘輕輕敲打臉頰的部位,記得那個地方肉多就敲打哪裏,敲打之前可以塗抹一些精油或者護膚品,減少對皮膚的摩擦,你可以一邊看電視一邊敲打自己的臉部,但是一定要持續,三天打魚兩天曬網是沒有任何效果的。
6、使用面膜瘦臉。很多瘦臉面膜對臉型塑造還是有一定的作用的。推薦使用西瓜面膜,這種可以自制,將西瓜榨成汁,然後將面膜紙放入西瓜汁浸泡5分鐘之後取出來直接敷在臉上,西瓜汁有清涼收縮的作用,對瘦臉和美容都挺好的。
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