雞胸肉和什麼菜炒好吃 這樣搭配好吃又簡單
1、南瓜烤雞胸肉的做法步驟,就是要先將食材準備好,雞胸肉洗淨瀝水切大小一致的小塊,放入料酒、精鹽、胡椒粉、生抽與生粉,抓捏均勻醃製一小時以上。洋葱洗乾淨切成絲,南瓜去皮,去皮南瓜三分之二切小塊,三分之一切片。
烤碗先抹油,南瓜片鋪底,再鋪上洋葱絲,然後均勻的鋪上雞肉粒與南瓜粒。最後放入小番茄表面刷上一層橄欖油,再撒上一層肉桂粉。烤箱預熱好後中層上下火180度烤大約45分鐘左右,烤到雞肉南瓜熟透就可以了。
2、奶燉蔬果雞胸肉的做法步驟,就是要先將食材準備好:好侍西趣奶燉小方、雞胸肉、葫蘆瓜、洋葱、白蘿蔔、西蘭花、香蕉;葫蘆瓜去皮洗乾淨切塊、西蘭花洗乾淨切開、雞胸肉洗乾淨切薄片、洋葱洗乾淨切塊、白蘿蔔去了洗乾淨切成塊;熱鍋,倒入食用油,放入洋葱炒到透明;放入雞胸肉,炒到變白。
放入葫蘆瓜、白蘿蔔炒到變軟;加入適量的清水,水量沒過食材即可;大火煮沸之後放入西蘭花;香蕉去皮,切成塊,倒入鍋中;PS:下鍋之前才去皮切成塊,避免氧化。掰開好侍西趣奶燉小方,6塊全放入,攪拌至完成溶解;轉為小火燉至濃稠狀就行了。
3、雪梨雞丁的做法步驟,就是要先將雞胸脯肉洗乾淨切小方粒。放適量精鹽、料酒、胡椒粉、澱粉。抓勻醃製大約15分鐘左右。雪梨去皮去核,切小方粒。熟豌豆粒放一邊備用即可。白糖、澱粉、果醋、精鹽、番茄醬、老抽、一定量的清水調勻成料汁。起鍋熱油,放入雞肉丁滑炒到變色斷生放入豌豆粒翻炒一會。倒入調好的醬汁翻炒幾下。加入雪梨丁。翻炒到湯汁濃稠就可以了。
-
寫佛經點什麼香火最旺
```markdown在佛經中,點燃檀香是最常見的供養方式之一,也是最受歡迎的香火之一。檀香有着清香的氣味,被認為可以淨化心靈、增進專注和平靜。因此,在佛經中點燃檀香可以吸引更多人前來供養和祈福。```...
-
怎樣把手機上的文件傳到電腦上
有幾種方法可以將手機上的文件傳輸到電腦上:1.USB連接:將手機使用USB數據線連接到電腦上,在手機上選擇"文件傳輸"模式,然後在電腦上就可以訪問手機中的文件。2.無線傳輸:使用無線傳輸工具或應用程序,如AirDroid、Pushbullet或ShareIt等,連接手機和電腦的同一Wi-Fi網...
-
籃球基本功怎麼練
籃球基本功是籃球運動的基礎,包括運球、投籃、傳球、防守等技術。下面是一些練習籃球基本功的方法:1.運球練習:直接運球,包括單手運球、交替手運球和雙手運球。可以用平地或籃球場進行練習,注意保持身體平衡和節奏穩定。還可以通過突破進攻的方式練習運球,如變向運球...
-
陵水旅遊攻略必去景點
-天涯海角:這是陵水的標誌性景點,是一個美麗的海岸線,可以欣賞到壯觀的海景和日落。-南灣猴島:這是一個人工島嶼,有很多獼猴生活在這裏,遊客可以和它們親密接觸。-藍洞:是一個神祕的海底洞穴,可以進行潛水探險,欣賞到絢麗的海底景觀。-保亭石頭公園:這裏有各種形態各異的...