喝什麼茶葉好 喝哪些茶葉好
經驗1.77W
1、喝茶需要根據自身的情況來決定,比如:綠茶,可以消熱解暑,夏天容易上火的人可以適當飲用;紅茶,茶性温和,具有暖胃的作用;普洱茶,在飯後飲用可以去油膩,助消化。
2、綠茶,在夏天,飲用一杯綠茶,不僅可以止渴還可以消暑,午休後飲用一杯,可以提神醒腦,刺激大腦神經,口感鮮爽、香氣青嫩,但是不建議飲用的綠茶過多。
3、紅茶,紅茶茶性温和,在夏天飲用不僅可以温暖脾胃,還可以清熱解暑,保證人們每天正常的工作,夏天的食物容易腐敗,滋生細菌,導致引起腹瀉,紅茶對於調理腸胃是一個很好的作用。
4、普洱茶,普洱茶可以解毒消食,在飯後沖泡一杯,可以有效的去油膩,還可以疏通腸胃,清理腸胃,,刮油,有助於減肥。但是晚上的時候不能飲用太多,會導致失眠。
標籤:茶葉
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