烏雞豬肚湯的做法
烏雞豬肚湯是一道很有營養的湯品,下面是其製作的步驟:
材料:烏雞1只、豬肚適量、姜塊適量、枸杞適量、鹽適量。
步驟:
1. 準備好所有的材料,將烏雞和豬肚洗淨,切成適當大小的塊狀。
2. 將豬肚放入開水中燙煮5分鐘,撈出沖洗乾淨。
3. 將烏雞和豬肚放入鍋中,加入清水,水量稍微多一些,大火煮開。
4. 煮沸後將烏雞和豬肚撈出,沖洗乾淨血沫,備用。
5. 把烏雞和豬肚放回鍋中,加入適量的清水,再放入姜塊。
6. 大火煮開後轉小火繼續燉煮1個小時,期間可以根據個人口味添加適量的枸杞。
7. 燉煮過程中要注意控制火候,保持湯的温度適中,以免烏雞和豬肚太過煮爛。
8. 最後,根據個人口味加適量的鹽進行調味即可。
烏雞豬肚湯燉煮的時間可以根據個人喜好來控制,如果喜歡口感鮮嫩,可以燉煮時間稍微短一些。這道湯品富含蛋白質,適合營養不良、體質虛弱的人食用,也適宜在寒冷的冬季喝來暖身驅寒。
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