2歲寶寶白菜輔食怎麼做 大白菜怎麼做給寶寶吃
經驗2.26W
1、材料:鯽魚430g、大白菜600g、油適量、鹽適量、生薑適量。
2、準備鯽魚和大白菜。
3、大白菜用清水浸泡20分鐘,擇洗乾淨,切絲。
4、煮鍋一次性加足適量的清水,放入生薑,蓋鍋蓋,大火燒開。
5、熱鍋冷油,放入擇洗乾淨的鯽魚。
6、煎至雙面金黃。
7、放入煮鍋中。
8、蓋鍋蓋,大火燒開。
9、轉小火煮45分鐘。
10、揭蓋,撈起鯽魚。
11、放入大白菜,煮3分鐘。
12、倒入適量的粟米油。
13、放入適量的食鹽調味。
14、即可關火。
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