愛眼護眼順口溜有哪些 愛眼護眼的順口溜是什麼
眼到書本距一尺, 胸離書桌拳一隻。
持續讀書有時限, 眼保健操經常練。
看書學習坐端正,腰頸眼睛皆輕鬆。
光線強弱要適當,睡覺關燈好靜修。
走路睡覺勿看書,傷眼更俱危險性。
電視機前應坐遠,電磁傷腦又傷眼。
常搞衞生手眼臉,遠離細菌少憂煩。
眼部營養好處多,護眼因子有妙招。
營養養眼功勞大,可以緩解視疲勞。
眼與臟腑有關係,相關疾病要治好。
心明眼亮精神好,放眼世界多美妙。
假性近視治不難, 四處亂看枉花錢。
真性近視防已晚, 框架眼鏡是首選。
若想安全度其難, 眼保知識是關鍵。
理療藥物實效差, 保健效好免錢花。
古人護眼多經典, 保健操度疲勞關。
天應睛明前兩節, 四白太陽三四節。
每節天天做八遍, 假性近視不沾染。
真性近視假先生, 無假真性不可能。
調節能力晶體操, 看遠看近易運行。
此操常練變焦強,變焦靈活像清亮。
運目眼操轉眼球, 可治近視有理講。
順時眼球轉三十,逆時同上三十轉。
眼球常轉防軸增,眼軸增長近視增。
我勸諸君多保健,耳聰目明腦自清。
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