蟲草什麼季節吃最好 冬蟲夏草什麼時候吃好
1、冬蟲夏草一天中的清晨和晚上臨睡前吃好,而一年中吃冬蟲夏草的時間要根據自身情況考慮。
2、以一天的角度來看,早晨和夜晚為食用冬蟲夏草的時間。首先,早晨人剛起牀時為一天中生命力和精力最旺盛的時間段,而且早晨腸胃較空,這時候腸胃對冬蟲夏草的有效成分吸收與再利用的能力最強。其次晚上睡覺前人的身體即將進入休息的狀態,人的生理機能的調節與修復大多是在睡覺時完成的,所以這個時間服用冬蟲夏草也是非常好的。
3、以一年十二個月為時間角度來看,對於身體健康的人九月份到次年的五月份為服用冬蟲夏草的時間,若身體有疾病或虛弱則夏季就可以開始服用,氣温較高的時候比氣温低時服用冬蟲夏草的效果好。
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