冬季女性減肥的兩款減肥茶
經驗2.7W
天氣越來越冷,減肥越來越不願意動,但是減肥事業又不能停止。冬季女性體質比較虛,不如試試減肥茶吧。既能補身又能健康瘦身。
方法/步驟
1烏龍茶,亦稱青茶,屬發酵茶類。盛產於福建,以武夷巖茶、安徽鐵觀音着稱。既有綠茶的清香和花香,又有紅茶的濃、鮮、醇,性温味甘。烏龍茶有明顯的脂肪分解作用,常飲能消化、利尿、有助於減肥,還可下降膽固醇。
2普洱茶,又稱女兒茶。雨前採摘,味苦性寒、逐痰下氣、清胃生津,可用於消脂去膩,有利消化吸收。具有減肥和防治心血管病的功能。據悉,常飲普洱茶,對年齡在40—50歲的人有明顯減輕體重的效果,對其他年齡段的人也有不同水平的減肥效果。
注意事項
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