香蕉性温還是性寒 關於香蕉的食物屬性
1、香蕉是屬於涼性水果,中醫認為香蕉味甘性寒,清熱潤腸,促進腸道蠕動。痔瘡燥熱者宜食,脾虛泄瀉者不宜食。體質偏虛寒者如果經常吃或一次吃的較多,可導致腹瀉等情況,影響身體健康。
2、若一天吃五六根,可能不少脾胃虛寒或消化功能不良的人早就受不了。其實簡單的辨別水果性熱還是性寒的方法,就是吃多了之後上火的就是性熱,吃多了之後拉肚子的就是性寒。
3、雖然食物有各種不同的性質,但是:“離開計量談毒性都是耍流氓”,日常生活中食用的食物——只要不是天天吃或者一氣吃特別多——基本上是不會有什麼太大的問題的。
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