產婦能吃榴蓮嗎月子裏 產婦可以吃榴蓮嗎月子裏
1、產婦在月子裏可以吃榴蓮,但是不能吃太多,因為榴蓮吃多了會上火,產婦上火會影響母乳的分泌,所以月子裏的產婦儘量少吃榴蓮。適量的吃榴蓮對身體還是有好處的,因為榴蓮當中的維生素以及微量元素含量都比較豐富,所以吃了榴蓮,但一定程度上能提高身體免疫力,產婦在生產完之後最需要的就是提高身體免疫力,所以產婦可以適當的吃榴蓮。
2、但也不是所有產婦都可以吃,有些產婦在懷孕期間血糖比較高,這樣的孕婦最好不要吃榴蓮,因為榴蓮的糖分含量非常高,熱量也非常高,如果本身血糖就高的孕婦再吃榴蓮的話,會雪上加霜,導致血糖迅速升高。
3、另外在吃榴蓮的時候一定要喝水,因為榴蓮是一種膳食纖維含量非常豐富的水果,所以吃完榴蓮後,這些膳食纖維在腸道內會吸收水分,如果不及時補充水分的話,就會因為腸道缺水導致便祕,吃完榴蓮一定要記得喝水,如果產婦有痔瘡的話,最好在這期間就不要吃榴蓮了。
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