小孩吃葉黃素的危害 小孩吃葉黃素好嗎
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1、小孩正常吃葉黃素一般不會有太多危害。葉黃素本身是一種存在於天然蔬菜或者瓜果中的類胡蘿蔔素,本身有抗氧化的作用,對細胞有保護的作用,特別是對視力方面可以保護視網膜,可以讓視覺更清晰,同時能夠增進視力。所以小孩子通過食物,特別是蔬菜和瓜果中類胡蘿蔔素的攝入,對身體應該是有好處,沒有壞處的。
2、過量吃不好。因為葉黃素本身對於小孩需要通過肝臟和腎臟代謝,小孩本身肝腎功能還不是很完善,這個時候如果過量的補充葉黃素,可能導致肝腎功能損傷。還有一些孩子因為吃了過量的葉黃素之後,會出現皮膚的黃染。
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