海蠣子吃多了會怎樣 海蠣子吃多了會怎麼樣
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1、海蠣子含有較高的營養價值,但是吃多了會對人的身體造成一些不利的影響,牡蠣吃多了,可能會對腸胃有一些不好的影響,可能會噁心嘔吐,腹痛,腸胃不適,而且吃的太多的話會導致消化不良,也容易吸收不好,建議任何食物都不要過量食用。
2、海蠣子是比較常見的一種食物,本質上沒有什麼嚴格的食用量規定,但是為了避免一些腸胃不適症狀,建議成年人每天吃100-150g左右,小孩老人要吃的更少一些,不宜多吃。
標籤:海蠣子
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