雞茸油菜心的做法 怎麼做雞茸油菜心
經驗2.25W
1、主料:雞胸脯肉100克,油菜心250克。
2、輔料:火腿15克,雞蛋清100克。
3、調料:料酒15克,鹽3克,味精2克,澱粉(玉米)3克,植物油30克。
4、先將雞脯砸成細茸泥,用適量雞湯?開,加入蛋清攪均勻。
5、將油菜心用開水焯過,冷水沖涼,瀝乾水,切成長12釐米,寬0。8釐米的條放在盤中,加入紹酒,鹽,雞湯,味精調好口味,上屜蒸10分鐘取出,倒出原湯扣在盤中。
6、勺內加適量油,放葱,姜炒香,倒入對好的雞茸,鹽,味精,揀去葱,姜,加適量明油,倒在蒸好的油菜上即成。
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