菊花茶有什麼用?
菊花茶有以下幾個用處:
1. 調節情緒:菊花含有芳香油,能緩解情緒、舒緩神經,適合長時間工作或者緊張情緒的人。
2. 鎮靜安神:菊花茶含有黃酮類物質,能夠影響人體內的神經遞質,使人體現出鎮靜和安神的作用,有助於改善失眠、焦慮等不良情緒。
3. 保護肝臟:菊花茶中含有揮發油和黃酮類物質,可以保護肝臟,促進肝臟功效。
4. 抗炎解毒:菊花中的黃酮類化合物具有抗菌、抗炎、解毒等作用,有助於緩解感冒、發燒等病症。
5. 美容養顏:菊花茶富含維生素C、檸檬酸和氨基酸等成分,能夠保濕、抗氧化、美白肌膚。
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