山楂是涼性還是熱性 吃山楂需要注意什麼
經驗2.24W
1、山楂的性質是偏寒涼的。山楂在北方是秋冬季常見的水果,味道酸甜,性質偏寒涼,食用後能夠改善脾胃功能,生津止渴。但是山楂是偏寒涼的,吃多了就會影響到脾胃功能,很多的蔬菜水果都是這樣,不可以過多的食用。
2、有一些人吃完山楂後有反酸、胃酸、胃疼、心口疼這樣的症狀,實際上和吃的太多有關,影響到了消化吸收,影響了食慾,同時對大便也會有一定的影響,所以吃的時候一定要適度。
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