戒煙有什麼好處和壞處 戒煙有啥好處和壞處
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1、百害而無一利,吸煙之後危害是一個緩慢發展的過程,通過戒煙可以一定程度上消除這種危害。可以改善味覺,恢復感覺神經的敏感性,能夠品嚐到各種食物的風味。
2、消除口臭。可以使牙齒變白,停止吸煙後牙齒的煙垢逐漸褪盡,由於口腔衞生的改善,各種口腔疾病明顯減少,咳嗽、咳痰減少或者停止。吸煙患者大多是存在咳嗽、咳痰,戒煙之後纖毛恢復正常功能,痰液減少,咳嗽也會減輕。
3、戒煙可以使血壓更好地控制,全身血液循環得到改善,有利於減少動脈硬化,減少心血管疾病發病的危險性。還能夠改善睡眠,提高視力以及提高自身的免疫力。
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卧室裝修什麼最旺財最吉利
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