如何祛除青春痘 怎樣消除痘痘
1、青春痘最主要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加,在青春發育期,雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加;性腺、皮脂腺發育良好,腺體肥大增生,分泌也會增加。因此 青春期的發病率會高一些,這就是“青春痘”的來由。
2、要想對付痘痘,首先要知己知彼,如果自己是油性皮膚,那就要做好和痘痘長期較量的準備了。當皮膚表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候,痘痘就會出現了。這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產生的一種油性物質,細菌在這些排不出去的皮脂上繁生,就會出現兩種情況的痘痘:一種是慄粒疹,表明毛囊或毛孔被堵塞;一種是黑頭粉刺,表明皮脂溢出並變黑了。
3、首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉,讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜,如果已經有了痘痘,濃粧更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘“嚴重化”和“複雜化”,你將無法知道,化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的“花容”。清爽是對付痘痘的一大要義,清爽可以緩減皮膚的堵塞,另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的後路。所以首先要清潔,要把皮膚洗乾淨。清洗最好不要直接用自來水,因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌,氯成份會刺激皮膚,讓痘痘更多,自來水中的細菌則讓局面複雜化。所以最好是用温開水、中性的肥皂和鬆軟的毛巾每天洗兩三次臉。除了保持清爽外,不要過度刺激皮膚也是預防的另一大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍,從而堵塞毛孔、加劇發炎;
4、長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性並加速血液循環,間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發,可及時吃水果解決;
5、不要熬夜,尤其不要過分的熬夜,肌膚新陳代謝的黃金時期是晚間11點……2點,所以,你懂的。否則你臉上可能第二天就能見到“新生”的痘痘了;
6、零食、甜食要儘量少吃,糖份和碳水化合物攝入過多也容易造成青春痘的形成哦。
7、生冷油膩和過辣的食物也要警覺,含碘較多的食物儘量少吃,就要要吃也要注意及時完全排泄;
8、緩解壓力。皮膚專家認為,壓力是導致皮膚出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌,足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔,誘發痘痘生成。遇到壓力時,一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多,選一種適合自己的就可以了。
9、不要擠壓。痘痘的形成就是因為毛囊中囤積的分泌物造成發炎,擠壓雖然有時可以將痘痘排出 ,但是更多時候把粉刺擠破,然後由旁邊的破除的分泌物而引起發炎,結果皮膚組織被破壞而形成凹洞,所以,千萬不要擠壓青春痘。
10、不要拖延。可以這麼説“救痘如救火”,一旦救火的時間延遲,可能家產就付之一炬,臉上的青春痘也是如此,如果延緩治療,破壞的力量就會迅速擴大,屆時形成了痘痕,要想恢復原狀就非常困難,拯救青春痘絕不可以拖延遲緩。
11、正確治療。很多人為了及早消除痘痘,什麼方法都去嘗試,這是非常不可取的。不論是內服還是外敷的產品,一定要選擇純天然植物萃取的產品,不要選擇一些所謂立竿見影的廣告,那些副作用極強的產品會導致你的皮膚越來越差。
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