喝紅茶上火是什麼原因

紅茶中的茶鹼和咖啡因含量較高，過量攝取會導致身體內熱量增加，引發體內代謝產物積累，從而出現上火的症狀。此外，紅茶中的鞣酸物質會促使人體內的酸度增加，刺激消化器官，容易引發胃痛、口腔潰瘍等。因此，適量飲用紅茶對身體有益，但不能過量，以免引起不良反應。