做噩夢怎麼化解 睡覺做噩夢該如何化解
1、起牀後先不要對任何人講述你的夢境,無論夢境多麼險惡,都不可以在完成下述動作後先講。
2、起牀後第一件事情就是搞清楚你睡覺卧室的東南西北,然後走到西邊的牆前面。
3、用右手食指在西面的牆上順時針畫圓圈,注意連續不斷的畫圓圈。
4、邊畫圓圈便喃喃自語:“夢到不祥、畫在西牆,太陽一出,化為吉祥。”連説三遍。
5、鄭博士提醒注意:起牀後在完成上述動作後才可以去衞生間上廁所,否則效果不佳。
6、如果連續幾晚都出現噩夢,那麼,此方法只能連續用三次。
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