孩子沉迷網絡如何溝通 孩子沉迷網絡怎樣溝通
1、説預防網癮的最好的方法是在孩子接觸網癮之初就制定好規則;那當孩子已經存在網癮了該怎樣應對了,這時如果一味強制孩子不能玩遊戲,或是沒收手機,或是切斷網線,往往收效甚微。這時最重要的事情一定是與孩子好好溝通!可是很多父母往往不知道該怎樣與孩子溝通,常常越溝越不通。其實,與網癮的孩子溝通並不難,父母先要想通才能溝通。
2、首先,父母需要特別想通一點:沒有哪個孩子是立志要成為網癮少年的。即使是遊戲成癮以後,許多孩子內心也是十分矛盾痛苦的。因為玩遊戲耽誤學習,面臨家長老師的責備,同學的疏遠,其實孩子內心是痛苦的,是想擺脱網癮的。但是長時間玩遊戲之後,這種行為已經習慣化了,自動化了,要改變起來十分不易。實際上很多孩子也嘗試過不玩遊戲,但有時堅持了兩三天,又開始玩起來。這並不代表孩子不想改變,或者是意志薄弱不能改變,而恰恰説明孩子想改,而且也準備改,但遇到一些困難暫時沒有實現。因此,在與孩子溝通的過程中一定要理解到孩子的兩難的處境,明白他們矛盾的心理,而不是一味的指責和催逼。
3、父母要想通什麼是孩子的基本需要,什麼是慾望。人生在世總有需要,但需要大體可分兩類,一類是基本需要,一類是過度的需要,又可稱為慾望。基本需要得不到滿足是許多心理障礙的根源,其中也包括網絡成癮。因此,父母對孩子的基本需要一定要充分滿足!那孩子究竟有哪些基本需要呢?美國心理學家馬斯洛提出我們的基本需要有:生理需要,即要吃飽睡暖;安全的需要,即自己的生命和生活有基本的保障;愛和歸屬的需要,即需要有人理解自己,悦納自己;尊重的需要,即需要得到自己和別人的認可;自我實現的需要,即找到自己此生的意義所在。簡而言之,孩子需要歸宿感,成就感,愉悦感,和意義感。這些基本需要如果在現實世界中得不到,孩子往往會轉而求之於虛擬的世界,沉迷於網絡之中;相反,如果這些基本需要能在現實生活得到滿足,那麼孩子對網絡世界的依賴會逐漸減輕。因此,與孩子溝通時需要了解孩子在現實生活的狀態,是否有些基本的需要沒有得到滿足,並從孩子以前的經驗中尋找能帶來歸宿感,愉悦感,成就感,和意義感的事情,引導孩子一起參與。
4、在治療網癮的過程中,有些父母總會抱怨孩子為什麼進步這麼慢。尤其是快到開學的時候,或者快要期末考試的時候,父母更加心急如焚。恨不得孩子能立即變回到從前的那個努力學習的少年。然而,當玩遊戲成為一種習慣行為後,孩子要用新的健康的行為去取代原來的不健康的行為,這絕不是一蹴而就的,一定是一點一滴逐漸形成的。因此,在與孩子溝通的過程中,父母應該仔細的關注孩子的變化,真誠的欣賞孩子的每一點進步。就像孩子蹣跚學步的時候,我們為孩子能站起來而驚喜,為孩子能扶着椅凳挪動步子而讚歎,最後為了孩子能放開手走而驕傲。
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