黃鱔黃芪湯的做法
黃鱔黃芪湯是一道以黃鱔和黃芪為主要材料的湯品,下面是它的製作方法:
材料:
- 黃鱔:500克
- 黃芪:20克
- 生薑:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
步驟:
1. 將黃鱔用清水洗淨,然後切段備用。黃芪用清水浸泡片刻,然後瀝乾備用。
2. 炒鍋燒熱,加入少許油,放入薑片煸炒出香味。
3. 將黃鱔段放入鍋中,煸炒片刻,然後加入適量的料酒炒勻。
4. 加入適量的清水,再放入黃芪,蓋上鍋蓋,用中火煮沸。
5. 沸騰後改用小火燉煮30分鐘,使黃鱔和黃芪的味道充分融合。
6. 最後加入適量的鹽和雞精調味,煮1分鐘即可。
7. 裝盤後即可食用。
黃鱔黃芪湯具有健脾益肺、滋陰補氣的功效,適宜於體虛乏力、氣短乏力等人羣食用。
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