冷飯放冰箱裏能保存幾天 冷飯放冰箱裏能保存多少天

1、冷飯放在冰箱裏面可以放1天，超過1天以上建議不要吃，容易滋生細菌，導致消化道的一些不良反應，比如噁心，嘔吐。

2、建議平常還是要選擇一些新鮮的食物，剩飯一定要經過加熱以後才能吃，平常的飲食儘量規律一些，清淡一些，多吃一些富含蛋白質的食物，少食辛辣，油膩生冷性的食物，加強營養，增強體質。