怎樣才能讓頭髮又濃又密 讓頭髮又濃又密 的辦法
1、可以選擇用淘米水洗頭。大家每天都會做飯,做飯前會產生淘米水,很多人都會認為淘米水有什麼用處啊,就會倒掉淘米水,其實淘米水對頭髮很好,大家可以把淘米水用一個容器盛起來,讓它自然發酵。然後可以用它洗頭,大概兩三天洗一次,如此堅持不出三個月就可以讓你的頭髮又黑又粗。
2、用生薑水洗頭。把生薑切碎,放入水中熬,直至水變成淡黃色時,可以把姜取出來,然後用熬製的姜水洗頭髮,生薑可以防脱生髮,而且還有強健髮根的作用。如果覺得熬製水比較麻煩可以選擇市面上賣的生薑洗髮露。
3、飲食上也要注意,不能吃太油膩的食物,可以適當吃些硬殼類食物,蛋白和微量元素豐富的食物,適當吃些黑芝麻。多吃新鮮水果,補充充足的維生素E,維生素E可抵抗毛髮衰老,使毛髮生長。
4、要保證充足的睡眠,減輕生活和精神的壓力,心理負擔重,精神高度緊張也會造成頭髮脱髮,所以平常一定要學會減壓,有的人壓力很重,有的時候晚上很晚都睡不着,這樣也會掉頭髮脱髮。
5、一定要選擇適合自己的洗髮露,根據自己是什麼髮質來選擇適合自己的,洗頭髮不要太過於頻繁,保持頭髮和頭皮的清潔是必須的,但是洗得過於頻繁則會導致頭髮變得稀疏。因為每一次洗頭都會洗掉頭皮天然的營養物質,讓頭髮變得更加脆弱易斷裂。差不多每週洗頭2到3次就可以了。
6、減少燙和染的次數。很多愛美女士總是喜歡燙頭髮染頭髮,甚至幾個月就要燙一次,這樣的高温工具很傷頭髮,造成頭髮易斷,枯燥。另外洗完頭髮要順着髮根輕輕擦拭,不要太用力,也不能擦的太乾,擦完再自然晾乾就可以了。有的人直接用吹風機吹乾,這樣慢慢就會讓自己的頭髮越來越差。
7、學會正確的梳頭方法,經常梳頭可以促進血液循環,也可以使頭皮的油脂均勻地。選擇梳子也講究一定的技巧,一定要選擇寬齒的梳子,不要那種細齒的梳子,一定要在頭髮幹了後再梳頭,頭髮濕着梳頭會掉頭髮。
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