甘油三脂高怎麼辦 有這四個治療方法
1、合理飲食
2、控制體重
3、一定要戒酒
4、藥物治療
方法/步驟
1合理飲食;通過控制飲食總熱量、限制碳水化合物與脂肪攝入、增加蔬菜和優質蛋白攝入,可使TG降低20%~50%。甘油三酯就是油,所以甘油三酯高的人一定要少吃油,儘量不吃肥肉和動物油,植物油也要少吃。多吃蔬菜等清淡食物。麪食也不要多吃。
2控制體重;超重或肥胖的患者體重降低5%~10%,TG可降低20%左右。按照國人標準,體質指數(BMI)≥24 kg/m2為超重, BMI≥28 kg/m2為肥胖,應力爭達到BMI正常化,或1年內使體重降低至少10%以上。平時增加運動也很重要,把身體內多餘的能量消耗掉,對於降低甘油三酯水平至關重要。
3一定要戒酒;戒酒,一定要戒酒!飲酒也可導致甘油三酯升高。若不戒酒,高甘油三脂血癥也不容易得到滿意控制。更為重要的是,急性胰腺炎是一種危及生命的疾病,嚴重高甘油三脂血癥和大量飲酒是導致急性胰腺炎的兩種重要原因。
4藥物治療;對於甘油三酯輕中度升高的患者(2.26-5.65mmol/L),應該結合患者其他情況確定用藥種類。如患者已經發生冠心病、腦梗死或頸動脈等大動脈狹窄(狹窄超過50%),應該首選他汀治療。如瑞舒伐他汀(瑞旨)與同類藥物相比,降脂效果好,肝選擇性更好,藥物相互作用少。對各類血脂異常患者的LDL-C降低效果均顯著優於同類其他藥物,可顯著提高降脂達標率。如果甘油三酯重度升高(≥5.65mmol/L),很容易發生急性胰腺炎。這種情況下應該立即應用貝特類藥物治療,儘快將甘油三酯降到相對安全的水平預防胰腺炎的發生。
-
獅子女懷孕什麼時候最旺
獅子女的最佳懷孕時間通常在春季和夏季,特別是在太陽進入獅子座時。這是因為獅子女通常在這段時間內充滿活力和熱情,身體和心理狀態都比較穩定,有利於懷孕和孕期的健康。此外,獅子女在這段時間內也會更加註重自己的健康和營養,為未來的寶寶做好準備。然而,每個人的生...
-
電視櫃擺什麼植物最旺
一些適合在電視櫃上擺放的植物包括:1.綠蘿:綠蘿是一種容易生長和適應各種環境的植物,喜歡充足的陽光和適當的澆水。2.仙人掌:仙人掌是一種不需要太多養護的植物,適合在室內光線充足的環境中放置。3.常青藤:常青藤是一種爬藤類植物,可以很好地裝飾電視櫃的空間,並且適應...
-
富蘭克林發明了什麼
本·富蘭克林是一位多才多藝的美國政治家、科學家和發明家。他以多種領域的成就而聞名,其中一些最著名的發明包括:1.避雷針:富蘭克林是第一位提出並實踐了使用避雷針來保護建築物免受雷擊的方法。這項發明極大地改善了建築物的安全性。2.玻璃琴:富蘭克林發明了一種...
-
屬兔男人戴什麼首飾最旺
屬兔男人最適合佩戴玉石類的首飾,如玉器、翡翠等。玉石被認為有辟邪、鎮宅、保平安的作用,同時也有帶來好運和財富的象徵意義。佩戴玉石類首飾可以增強屬兔男人的運勢和吸引好運氣。另外,屬兔男人也適合佩戴金銀首飾,可增加財富運勢。總的來説,選擇質地優良、款式簡...