鮑魚小孩子能不能吃 小孩子能不能吃鮑魚
1、小孩子是可以吃鮑魚的,但是不能多吃,尤其是太小的孩子不能吃,建議一歲以上可以適當的吃鮑魚,但一定不能多吃。
2、因為鮑魚的營養是非常豐富的,含有豐富的蛋白質、很多的鈣、鐵、磷微量元素,含有豐富的維生素A,鮑魚中的蛋白質是非常容易被人體吸收的,可以很好的為人體補充蛋白質,有效的提高自身免疫力和抵抗力。另外,鮑魚種的維生素A可以保護皮膚的健康,也可以預防夜盲症或乾眼症的發生,同時還有養陰、平肝、固腎的作用,所以鮑魚可以少量的吃,但不要多吃,因為寶寶的胃腸功能還很不健全,建議太小的孩子不能多吃。建議一歲以上可以食用鮑魚,但要嚴格的控制食用量,一般一週最多吃1-2次,過多的吃容易誘發孩子出現消化不良、過敏的情況。所以給寶寶吃鮑魚時,剛開始要少量的吃,可以做成鮑魚粥或鮑魚湯給寶寶喝。
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