大暑飲茶怎麼做 大暑時節喝什麼茶最好
1、大暑養生得祛濕,陳皮和普洱才最配。
大暑節氣不僅高温,而且濕度大,在這悶濕的環境裏整個人都不好了。這個時候你需要祛濕,普洱熟茶茶性温和,而且具有祛濕的功效;陳皮可理氣健脾、燥濕化痰。當陳皮遇上普洱茶,兩者搭配在大暑節氣替你祛濕又理氣。
2、炎熱下午易犯困,苦丁茶提神又醒腦。
夏天高温讓人時刻感到精神不振,特別是下午的時候最容易犯困,上班一直想打盹。這時候拿出“一根”苦丁茶投入杯中,看到它由捲曲慢慢散開,淡淡的香氣需細嗅才能聞到,但卻十分提神。入口之後,先苦後甘,有着清頭目、除煩渴的功效,讓酷暑下午睏意全消。
3、盛夏逼人常口渴,來杯綠茶清熱止渴。
盛夏暑氣逼人,人體的津液大量耗損,常常口乾舌燥,整個人處於煩躁之中。此時,來杯性寒味苦的綠茶是最好不過的了。綠茶不僅有清熱解暑、解毒止渴的作用,而且含有豐富的營養成分,利於生津,實乃盛夏消暑止渴之佳品。
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