紅棗蓮子百合湯的做法
經驗2.03W
紅棗蓮子百合湯是一道傳統的補血養顏湯,具有滋補健康的功效。下面是紅棗蓮子百合湯的做法:
材料:
- 紅棗:適量
- 蓮子:適量
- 百合:適量
- 冰糖:適量
- 清水:適量
步驟:
1. 將紅棗、蓮子和百合分別洗淨,紅棗切成兩半,蓮子去皮。
2. 在一個鍋中加入適量的清水,將紅棗、蓮子和百合放入鍋中,大火煮沸。
3. 然後將火調小,繼續煮20-30分鐘,直到紅棗和蓮子變得爛熟。
4. 最後在湯中加入適量的冰糖,攪拌均勻,直到冰糖完全溶解。
5. 關火,湯待涼後即可享用。
温馨提示:
- 可根據個人口味的喜好,適量調整糖的用量。
- 對於蓮子,可以提前泡發幾小時或者過夜,這樣煮熟會更加容易。
- 這道湯可以作為甜品或者補品食用,不僅美味,還有滋補養顏的功效。
-
秋季什麼花開得最旺盛呢
在秋季,菊花是開得最旺盛的花之一。菊花在秋季綻放,色彩豐富,花形優美,是秋天的代表花卉之一。除了菊花,秋天也是一些其他花卉如大波斯菊、秋英、秋海棠等開得比較旺盛的季節。每種花都有其獨特的魅力,為秋季增添了濃厚的色彩。...
-
陝西什麼寺廟最旺
陝西最旺的寺廟是大雁塔。大雁塔位於陝西省西安市,是一個古老而知名的佛教寺廟。每年都吸引了大量的遊客和朝拜者前來參觀和朝拜。大雁塔以其獨特的建築風格和保存完好的歷史文物而聞名於世,被列為國家級重點文物保護單位。...
-
屬猴人做什麼生意最旺人家
屬猴人天生機智靈活、富有創造力和適應能力,適合從事靈活多變的生意。以下是一些屬猴人適合從事的生意:1.創意設計:屬猴人天生富有創造力和想象力,可以從事創意設計、平面設計、插圖等與藝術和設計相關的行業。2.娛樂業:屬猴人活潑好動、善於表達和社交,可以從事娛樂...
-
星座顏值排行榜
1.天秤座2.獅子座3.雙子座4.處女座5.射手座6.摩羯座7.金牛座8.水瓶座9.巨蟹座10.雙魚座11.白羊座12.天蠍座...